Marie-Claude
1- CAROTTES À L’ORIENTALE
Ingrédients pour 8 verrines :
– 500g de carottes
– 1 gousse d’ail
– 1càc de cumin
– 1càc de vinaigre de vin
– 2càc d’huile d’olive
– 80g de raisins secs
– sel
Préparation 20 mn:
– Éplucher les carottes, les couper en rondelles et les placer dans une casserole
– Couvrir d’ eau salée
– Porter à ébullition pendant 15mn environ, les carottes doivent rester fermes
– Dans un grand bol verser l’huile, le vinaigre, les raisins et les épices
– Mélanger à la fourchette
– Ajouter les carottes, mélanger pour bien les imprégner de l’assaisonnement
– Couvrir et placer la préparation au frais au moins 2heures
– Préparées la veille, les verrines seront meilleures.
2- CRABE AVOCAT
Ingrédients pour 4 verrines :
– 200g de chair de crabe
– 2 avocats bien mûrs
– 3 citrons verts
– 1càs d’huile d’olive
– 1 petit pot d’œufs de saumon
Préparation :
– Éplucher les avocats et les couper en morceaux
– Les mélanger dans un bol avec le jus de citron, le sel, l’huile, le poivre et mixer
– Présenter les verrines en alternant le crabe, la purée d’avocat et les œufs de saumon
– Servir frais.
3- CONCOMBRES ET CIBOULETTE
Ingrédients pour 6 verrines :
– 1 concombre
– 1 botte de ciboulette
– 40cl de lait de coco
– 125g de mozzarella
Préparation :
– Éplucher le concombre, le couper en 2 et retirer les pépins
– Le couper en petits dés et ciseler la ciboulette
– Dans un bol, mixer le concombre, la ciboulette, la mozzarella et le lait de coco
– Répartir dans les verrines et conserver au frais jusqu’à dégustation
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